Ein großer Schritt ins Glück
ist innere Harmonie.
Heute zeige ich Euch einmal, wie man inner Harmonie erlangen kann.
Fragt man mich nach dem besten lebenden Beispiel für innere Harmonie in Perfektion, sage ich Dalai Lama.
So viele Kämpfe um seinen Glauben und sein Land....
So viele Sorgen um sein Volk und Anfeindungen an seine Person....
So viel anstrengendes Engagement in der ganzen Welt....
Und doch beseelt ein Lächeln sein ganzes Sein, sieht er mit ganzem Herzen das Gute in den Menschen und hat für jeden einen Segen.
Das ist innere Harmonie.
Denkt nicht, diesem Menschen ähnlich zu sein, wäre ein zu hohes Ziel.
Ich habe dazu den perfekten Anfang für Euch.
Man nutzt dazu die Ursilbe der Schöpfung: HU
Gesprochen wird es als lang gezogenes "HJUUUUUUU".
Einfach durch die Nase so tief einatmen, wie es geht.
Und durch den offenen Mund mit dieser Silbe so lange ausatmen, wie es geht.
Damit verfügt man nicht nur über eine der besten mantrischen Atemübungen.
Man zieht damit den allumfassendsten höchsten Beistand an, den man erhalten kann.
Übt das mal selbst!
Ihr werden feststellen, dass es Euch sofort besser geht.
Und macht Ihr das regelmäßig, kommt Ihr damit zur inneren Harmonie.
Ein herrliches Gefühl und die beste Basis für neue Stärke.
Eure Glücksbringerin
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